oiii
por em quanto,a dieta está indo....
bem,
aki vai uma lista de lugares pra engordar:
1 -casa da avó(ou da mãe):
- impossivel discutir com eles
- tente pedir pra sua avó fazer salada e deixar vc comer só akilo
- consegui uma vez convencer minha avó de fazer um macarrão integral do pacote q eu trouce de casa,junto com o molho de tomate q só ia tomate e sal,totalmente organico
e comi 2 colheres de serviço(peguei da minha dieta essa),junto com a salada q ela fez pra me agradar (q linda )
- caso falhar O Item de cima falhar,tente ir almuçada de casa,ou então,coma o minimo possivel,e fuja de doces(diz q tá inkjoada,sei lá,come uma colher só)E DE massas como lasanha(a não ser q seja integral)
2- em casa
- inrole o maximo
- coma o minimo
- coma das coisas menos caloricas
3- festa
- evite a comida
- antes da festa,mentalize um ''não obrigado'',pra dizer a quem oferesce as besteiras
- se é pra comer traga algo de baixa caloria de casa pra comer no fim da festa,ou então coma em casa
4- festa de familia
- essa ferra todo mundo!!!
- mas tente comer pouco das coisas menos caloricas ,
5- casa de amiga meio mãe
- não tem geito,por questão de sobrevivencia social,você tem q comer pouco menos q ela come ,se ela der uma opção,escola a menos calorica
se não ela estranha e ai a coisa fica preta
6- shopim com os amigos
- diga q não tá com muita fome,ou q comeu em casa ,mas...pegue um suco (não um refri!)
7- casa do namorado
- coma o minimo possivel, se ele não achar estranho
tem mais alguma, ?se eu esqueci me falem.
lugares q nos imagressem
1- casa da amiga ana
2- casa da tia q tá de dieta
3- casa propria ,com geladera quase vazia propria
4- academia de bale(paraiso do ''coma só saladaaaaa!!!'')
5- quarto com chave + cama + dormindo/fingindo dormir
6- viagem com os pais pra um hotel onde vc suma na hora de comer e eles não te achem de geito nem um.(ai quando eles te acharem vc diz q comeu)
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minha mãe conheceu uma menina magra q vai entrar na escola,talvez ela seja ana!até q em fim eu posso arranjar cobertura pq tbm me disseram q ela mora aki perto/o/
aah ,tomara viu?
mas claro! com ela mas sem vcs eu não serei nada
amo todas
beijão
